ホットのしょうが紅茶で飲むのがオススメ!太りがちな冬こそ優光泉。
【エリカ健康道場】店長の北島です。 冬は寒いのでどうしても水分を取りにくくて喉もそれほど乾かないので優光泉も飲むのを忘れてしまう場合...
【エリカ健康道場】店長の北島です。 冬は寒いのでどうしても水分を取りにくくて喉もそれほど乾かないので優光泉も飲むのを忘れてしまう場合...
こんにちは、【エリカ健康道場】の北島です。 今回は読書の秋という事で知人の勧めで最近読んで相当良かった断食(ファスティング)の本をご...
こんにちは、【エリカ健康道場】の北島です。 よくいただく質問シリーズ、今回は酵素についてです。 Q.体内で酵素を増やすというこ...
こんにちは【エリカ健康道場】店長の北島です。 お客様からいただく素朴な疑問やレアな質問を何回かに分けて、ご紹介させていただきたいと思...
こんにちは、エリカ健康道場の北島です。 数年前の酵素ブームにより、酵素への関心も高まってきました。酵素についての良い評価も、...
こんにちは、エリカ健康道場の北島です。 最近流行りの酵素玄米ご飯。実は北島家ではずっと昔から食べています。 どのくらい...
こんにちは、エリカ健康道場の北島です。 突然ですが、皆さんは「玄米ご飯」を食べたことありますか? 私は玄米ご飯も白米ご...
前回からしばらく時間が経ってしまいましたが・・・ 当店がマクロビと深い関係があるのには訳があります。 マクロビオティックと優光...
突然ですが、皆さんはマクロビオティック(マクロビ)ってご存知ですか? 聞いたことはぐらいはあっても詳細については良くご存知ない方も多...
こんにちは!エリカ健康道場の北島です。 あるお客さまから花粉症についてご質問をいただきました。 花粉症の皆様には参考になる話か...