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2014年12月一覧

ホットのしょうが紅茶で飲むのがオススメ!太りがちな冬こそ優光泉。

冬は暴飲暴食が続きがちで、体調を崩してしまう事も多い…むしろ冬こそ、優光泉を飲んでいただきたい!寒いとなかなか飲む気がしないという方に朗報です。実は優光泉はホットでも 美味しく飲んでいただけます。『しょうが紅茶』で飲むのもおススメです。

断食が効果的!エリカ健康道場も今話題の「妊活」について語りたい

最近よく耳にするようになった「妊活」妊活(にんかつ)とは、妊娠についての知識を身に付けたり、妊娠にあたって自身の身体の現状を把握するなどといった活動。 妊活には小食・粗食・断食が大変効果的です。是非、カップルで3日間断食をやってみませんか?

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