前回のブログでは、断食道場「はぎのさと」の施設を中心にご紹介させて頂きました。本日は、断食道場はぎのさとで行った「2日間断食」の体験レポート。はぎのさとでの過ごし方や、断食道場での断食を行うメリットなどについて紹介させていただきます。

エリカ健康道場が運営している断食道場「はぎのさと」。その時のブログが好評で♪しかし、断食道場に足を踏み入れづらいのが実状。断食道場を躊躇している方も多いのではないでしょうか？そこで、改めて断食道場「はぎのさと」についてご紹介させて頂きます♪

こんにちは！エリカ健康道場新入社員の町田です。断食を専門とした宿泊施設が関東の千葉県にあるのですが、「断食道場 はぎのさと」という施設をご存じですか？私は、新入社員研修としてはぎのさとに実際に行き、断食を体験してきました。