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2014年06月一覧

酵素は死んでるから酵素ドリンクは飲んでも健康には意味がない?

「酵素飲料は飲んでも意味がない」説に酵素一筋、断食道場の店長がご回答します。酵素ドリンクは酵素が沢山入っている飲み物だと思っている方が多いのではないでしょうか?酵素飲料とは体内酵素を増やすための材料、つまり野菜のエキスや酵母菌が入っている飲み物です。

酵素玄米の美味しい炊き方をご紹介♪北島家のマクロビ生活(その2)

エリカ健康道場の北島家流、酵素玄米の炊き方(レシピ)をご紹介します。圧力鍋を使った炊き方のご紹介です。最近流行りの酵素玄米ですが、北島家ではずっと前から食べています。玄米ご飯は腹もちが良くて繊維質が豊富なので、お通じに効果的です。

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