フルマラソンに向けて優光泉で運動しながら酵素断食宣言します(下)
こんにちは、エリカ健康道場の成吉です。 運動しながら3日間酵素断食レポートの3回目です。 前回で3日間の断食期間レポートは終え...
こんにちは、エリカ健康道場の成吉です。 運動しながら3日間酵素断食レポートの3回目です。 前回で3日間の断食期間レポートは終え...
こんにちは、エリカ健康道場の成吉です。運動しながら3日間酵素断食レポートの2回目です。 酵素断食とは、簡単に言えば「食事を全く取らず...
はじめまして、エリカ健康道場の成吉秀明(なりよしひであき)と申します。 昨年9月に福岡から佐賀に引越して、エリカ健康道場に入社しまし...