こんにちは！エリカ健康道場の山﨑香奈です。
今回は、福岡近辺の方にぜひ行って欲しい「ファスティングが体験できる宿」をご紹介します！
ご紹介するのは福岡県糟屋郡にある「ファスティング旅館 若杉屋」さんです。
若杉屋さんは、心も体もリラックスできる宿泊施設。
初めてファスティングに挑戦される方や、日常に疲れちゃった方にはピッタリの場所なんです。
若杉屋さんとは前からご縁があり、ファスティング時に飲む酵素ドリンクとして、エリカ健康道場の優光泉を提供して頂いています。
実は、昨年も若杉屋さんの特集をさせて頂きました。
滞在型ファスティング施設「若杉屋」（福岡県糟屋郡篠栗町）のご紹介
若杉屋さんの魅力をお届けするために、改めてご紹介していきたいと思います♪
もくじ
お遍路のまち篠栗町にある若杉屋
若杉屋さんがある場所は、お遍路さんでも有名な福岡県糟屋郡篠栗町です。
JR九州篠栗駅より、車で20分。
旅館の前には篠栗八十八箇所の遍路道があり、私が訪れた際にもトレッキングをしながら歩かれている方がいらっしゃいました。
若杉屋は元々、お遍路をされる方が利用される宿。
古くから利用されていた旅館をリノベーションして「ファスティング旅館 若杉屋」として生まれ変わっています。
若杉屋さんをご利用の宿泊客の方は20代～60代くらいの女性が多く、幅広い年齢の方にご利用頂いているそうです。
女性1人で来られることも多いのだとか！
女将さんいわく、最初は1人で参加されている方も一緒にファスティングを行うことで、他の利用客と仲良くなることも多々あるみたいです。
お帰りの際にはお客様同士「タクシーで一緒に帰る」なんてほっこりしたエピソードも聞くことができました♪
若杉屋のプランは2種類から選べる！
若杉屋さんでは、ファスティングの効果をより実感できるような
・2泊3日のリラックスプラン
・3泊4日のデトックスプラン
この2つのプランがあります。
自分のスケジュールや体の状態に合わせて選ぶことができるので安心ですよね。
この2つのプランにはたくさんのユニークなプログラムが組み込まれているので、退屈せずにファスティングを行なうことが出来ますよ～
プログラムの一例
簡単にプランの一例をご紹介します。
・森林セラピー
・お遍路めぐり
・写経
・瞑想
・漢方講座
・ハンモックセラピー などなど…
写経や瞑想は「お遍路の町」ならではですね！
上の画像は若杉屋さんで行われるプランの一例です。
酵素ドリンクを飲む時間が1日のうちに何度かあるのですが、この時に提供して頂いているのがエリカ健康道場の酵素ドリンク「優光泉」。この投稿をInstagramで見る
https://www.instagram.com/p/B6AWUIAFXks
ファスティング旅館 若杉屋(@fasting_wakasugiya_fukuoka)がシェアした投稿 – 2019年12月月13日午前12時12分PST
ファスティングをされるお客様にも「飲みやすい」とご好評の声を頂いています♪
これを体験してみたくて来られる方も多い、ハンモックセラピー。
私もハンモックセラピーを初めて体験しましたが、ゆらゆら揺れながら「空中に浮かぶ」という感覚が不思議でとても癒されました…
これでお昼寝とかしたら、よく眠れるんだろうな～
ハンモックを使用するときのポーズにもよりますが、「お母さんのお腹の中にいるみたい」なんて表現される方もいらっしゃるみたいですよ！
若杉屋は企業の研修施設としても大活躍
若杉屋さんではファスティングを行うだけでなく、企業研修やミーティングの場所としても大活躍！
オフィスの緊迫とした空間ではなく、あえて山の中にある若杉屋さんで話し合うことで、心も体もリラックスした状態で会議ができるかも♪
こんな風にハンモックに揺られながらミーティングを行うことで、心の壁を外して本音同士でお話ができるかもしれませんね。
私も「プライベートで利用したい！」と思ったほど素敵な空間でした。
もし優光泉を気に入って頂けた場合は、優光泉を帰りに購入することも可能です。
ファスティングに挑戦したい方、心も体もリラックスしたい方は、ぜひ「若杉屋」さんを利用してみてくださいね！
素敵なおかみさんたちが「若杉屋」でお待ちですよ♪
若杉屋へのアクセス
【ファスティング旅館 若杉屋】
住所：〒844-2405 福岡県糟屋郡篠栗町大字篠栗2605
tel:092-410-8522
Email:info@wakasugiya.com
