「優光泉酵素を飲むと体内酵素が増えるの？」気になる質問をご紹介！
Q.優光泉酵素を飲むのと、普通に野菜を摂るのとはどう違いますか？よくある酵素の質問をご紹介。優光泉酵素に含まれている野菜のエキスは体内酵素を増やす材料になります。優光泉酵素を飲むのと普通に野菜を摂るのとでは摂取できる野菜の量が違うんです。
「なぜエリカ健康道場という会社名なの？」良くいただく質問をご紹介
Q.なぜエリカ健康道場という会社名なんですか？この質問は色々な方から聞かれます。女性の名前のイメージの強い「エリカ」なのですが実は健康道場を運営する前にエリカ園芸という花屋を営んでいたことからきています。「エリカ」の由来は花の名前なんです。
酵素ドリンクの酵素は死んでる？酵素飲料は体内酵素を増やす材料です
「酵素飲料は飲んでも意味がない」説に酵素一筋、断食道場の店長がご回答します。酵素ドリンクは酵素が沢山入っている飲み物だと思っている方が多いのではないでしょうか？つまり酵母菌の発酵の力を使って抽出した野菜のエキスなのです。
酵素玄米の美味しい炊き方をご紹介♪北島家のマクロビ生活（その2）
エリカ健康道場の北島家流、酵素玄米の炊き方（レシピ）をご紹介します。圧力鍋を使った炊き方のご紹介です。最近流行りの酵素玄米ですが、北島家ではずっと前から食べています。玄米ご飯は腹もちが良くて繊維質が豊富なので、お通じに効果的です。
ご飯は白米ではなく酵素玄米が基本♪北島家のマクロビ生活（その1）
皆さんは「玄米」を食べたことありますか？優光泉酵素の発明者である私の父は玄米しか食べません。最近木村拓哉さんが酵素玄米が良いと言ってたので玄米もメジャーになりましたが、20年以上前からやっていたので北島家は時代の先を行っていますよね。
マクロビオティックと優光泉酵素には深い関係があるんです（その2）
断食道場の前は「エリカ園芸」という花屋でした。研究していくなかで「発酵」に出会い、人間の健康に携わる仕事に辿り着いたのです。その際に最も核になった理論がマクロビ。優光泉酵素よりも、マクロビを研究する所からスタートしたのがエリカ健康道場です。
マクロビオティックと優光泉酵素には深い関係があるんです（その1）
突然ですが、皆さんはマクロビオティック（マクロビ）ってご存知ですか？聞いたことはぐらいはあっても詳細については良くご存知ない方も多いのではないでしょうか？実は断食道場のエリカ健康道場も優光泉酵素もマクロビの理論を基に考えられています。
優光泉酵素は花粉症に影響がある？お客様から花粉症についてのご質問
あるお客さまから花粉症について優光泉酵素のご質問をいただきました。「優光泉酵素は花粉症に影響があるの？」結論としては、優光泉酵素の成分として含まれている、松葉・杉葉・桧葉・松樹液・杉樹液・桧樹液はエキスですので花粉症の方に影響はありません。
カゼをひいたら「体力の回復」のために断食命令が…北島家の風邪事情
私がまだ子供のころの話です。断食道場を営んでいる北島家ではカゼをひくことはタブーです。もしもカゼを引くと…父から断食命令が出てしまいます。もちろん、北島家ほど厳しくする必要はありませんが、風邪をひいたら「断食」をする、これは理にかなっています。
こんにちは、店長の北島です。エリカ健康道場のブログを始めました♪
こんにちは、エリカ健康道場店長の北島です。このたびエリカ健康道場のブログを始めました。２５年前から断食道場として運営してきた中でのお客様の話や私自身の体験談、今までに学んだこと日常的なことなど色々なことを語らせていただきたいと思います。
