酵素ドリンクの酵素は死んでる？酵素飲料は体内酵素を増やす材料です
こんにちは、エリカ健康道場の北島です。 数年前の酵素ブームにより、酵素への関心も高まってきました。酵素についての良い評価も、...
酵素玄米ご飯の美味しい炊き方（もち米と小豆入りレシピ）をご紹介♪
こんにちは、エリカ健康道場の北島です。 最近流行りの酵素玄米ご飯。実は北島家ではずっと昔から食べています。 どのくらい...
玄米ご飯が北島家の基本です♪断食道場一家のマクロビ生活をご紹介！
こんにちは、エリカ健康道場の北島です。 突然ですが、皆さんは「玄米ご飯」を食べたことありますか？ 私は玄米ご飯も白米ご...
マクロビオティックと優光泉酵素には深い関係があるんです（その2）
前回からしばらく時間が経ってしまいましたが・・・ 当店がマクロビと深い関係があるのには訳があります。 マクロビオティックと優光...
マクロビオティックと優光泉酵素には深い関係があるんです（その1）
突然ですが、皆さんはマクロビオティック（マクロビ）ってご存知ですか？ 聞いたことはぐらいはあっても詳細については良くご存知ない方も多...
優光泉酵素は花粉症に影響がある？お客様から花粉症についてのご質問
こんにちは！エリカ健康道場の北島です。 あるお客さまから花粉症についてご質問をいただきました。 花粉症の皆様には参考になる話か...
風邪をひいたら断食命令が発令。断食道場を運営する北島家の風邪事情
私がまだ子供のころの話です。断食道場を営んでいる北島家ではカゼをひくことはタブーです。 もしもカゼを引くと、父から断食命令が...
断食道場の運営と優光泉を販売するエリカ健康道場代表の北島昭博です
こんにちは、エリカ健康道場代表の北島です。このたびエリカ健康道場のブログを始めました。 25年前から断食道場を運営してきた中...