エリカで健康どうでしょう｜酵素ドリンク「優光泉」のエリカ健康道場 | 11ページ目 (14ページ中)

格闘家であり「コスプレファイター」長島☆自演乙☆雄一郎選手と対談

格闘家長島☆自演乙☆雄一郎選手と対談してきました。長島選手はK-1 WORLD MAX 2010 日本王者の実力はもちろんの事、入場の際にコスプレをする「コスプレファイター」としても有名です。長島選手にも試合前の減量に優光泉を活用して頂いています。

2015/11/18 雑談

20年ぶりに仙台に出張で行った際に、東日本大震災の津波の被害にあった地区を訪問させていただいた模様です。お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りするとともに震災の事を忘れてはいけないと強く思いました。

先日大阪の正道会館で格闘家・キックボクサーの麻原将平選手と対談してきました。麻原選手には試合前の減量に優光泉を活用して頂いています。出場する試合の階級に合わせて一ヶ月で7キロ以上もの減量を行うアスリートの減量方法は大変参考になりました。

こんにちは、【エリカ健康道場】の北島です。姿勢クリエイター・パラリンピック公式レーナーの花岡正敬さんとの対談【後編】を公開しました。体が資本のアスリート。今回はアスリートのコンディション作りに優光泉酵素を活用できないかという話です。

先日、姿勢クリエイター・パラリンピック公式トーレーナーの花岡正敬（はなおかまさたか）さんと対談させて頂きました。「姿勢を伝える」姿勢クリエイターとしてまたアスリートをサポートするトレーナーとしての視点から酵素ドリンクについてお話を頂きました。

【エリカ健康道場】の北島です。酵素飲料は酵素がたくさん入っている飲み物とか、生きた酵素を摂取出来る飲み物だとのイメージがあるかと思いますが、本来は酵素飲料とは体内酵素を増やすための材料、つまり野菜のエキスや酵母菌が入っている飲み物なんです。

「酵素」として販売されている商品には、本当に様々なものがあります。様々な種類がありますし、量や値段も多種多様で何を基準に選べばよいかが分かりにくいですよね。今回は断食道場の主人として酵素ドリンクを選ぶ際のアドバイスをさせていただきます。

少し前から酵素玄米が話題になって「マクロビオティック」「マクロビ」に再び注目が集まっています。マクロビは食事制限が辛いイメージがありますが、そんな時にオススメなのが「ゆるマクロビ」あまりストイックにならずゆる～く意識した食生活しませんか？

お客さまによく質問されるのが「酵素ドリンクを飲むタイミングを教えてください。」そこで今回は、酵素ドリンクを飲むタイミングについて、当店の酵素ドリンク「優光泉」の場合に当てはめてお答えしたいと思います。

【エリカ健康道場】の北島です。お客様より「旅行先でも優光泉を飲みたいのですが？」というご質問を受けました。私は出張の際はミニボトルを、カバンに入れて持参しています。またペットボトルの場合は、必ず定期的にフタを緩めて空気抜きをお願いします。