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レトルト酵素玄米ごはん佳の舞!ファスティング回復食にもおすすめ♪

佳の舞

こんにちは!エリカ健康道場の町田梢です。

最近テレビを見ていて思うことがあります。

いや~、石原さとみさん可愛すぎません!?(今更ですけど…笑)

あの美貌はどこから来てるんだ( ゚Д゚)って感じですよね。

そこで調べていると、ある食べ物が出てきました。

それは、「酵素玄米ご飯」!

酵素玄米とは、小豆とお塩を入れて炊き、3日間ほど保温状態で寝かせた玄米ご飯のことで、栄養価があり美容にも良く、ダイエットにも効果的と言われています。

なんと、石原さとみさんだけではなく、タレントのローラさんや木村拓哉さんなど多くの芸能人がハマっているそうです。

芸能界でも人気の酵素玄米ご飯。

実は、ここエリカ健康道場に、もっとパワーアップした酵素玄米ご飯があるんです!

その名も、低温熟成レトルト酵素玄米ごはん「佳の舞」

今回は、そんなエリカ健康道場のニューヒロイン、「佳の舞」をみなさんにご紹介したいと思います。

低温熟成の独自製法で、もちもちおいしく栄養たっぷり

佳の舞

佳の舞は、こだわりの製法で生まれた究極のヘルシーフードです(*’▽’)

そんな佳の舞の材料には、玄米(国産)・小豆・黒米・藻塩(淡路島産)が使われています。

佳の舞原料

これらの材料が組み合わさり、もちもちの栄養たっぷりな佳の舞になるまでを順にみてみましょう!

佳の舞ができるまで

①玄米・黒米・小豆・藻塩と水をパックします。

②独自製法で、一定期間低温で熟成!

※ここがポイント※

通常の酵素玄米は炊いてから発酵をさせますが、佳の舞は炊く前に熟成させる低温熟成という方法で作られます。

低温熟成をすると、お米の旨み・食感がしっかりして美味しくなるんですよ~♪

また、玄米が生米なので、玄米酵素が働いて天然のアミノ酸を作り出してくれます。

③加熱調理殺菌

④ほんのり甘く、もちもちの食感と栄養素たっぷりのアンチエイジングライスの出来上がり

このようにじっくり手間をかけて作られた佳の舞。

だからこそ、嬉しい栄養素がいっぱい含まれています!

佳の舞の栄養素

こんなにそろっていたら、食べない理由がないですね!

白米と100gあたりの含有量を比較したらこんな感じ↓

佳の舞

※白米の栄養素:文部科学省「日本食品標準成分表2015年版(7訂)」より
※佳の舞の栄養素:一般財団法人 日本食品分析センター(JFRL) 調査

佳の舞は、食物繊維が白米の約4倍も含まれているんです!

そしてグラフを見ても分かるように、佳の舞はギャバの含有量がとびぬけて多い

この「ギャバ」というのは、天然アミノ酸の1つで、リラックスをもたらしてくれる役割を果たします。

なんと、トップアスリートのストレス対策にも用いられているほど注目を集めている成分なんですよ!

そんなギャバが豊富に含まれている佳の舞。

日常的なストレスの軽減に役立ってくれそうですね♪

簡単、手間なし、調理不要!冷めていても柔らかくそのまま食べられる

佳の舞

「どうせ食べるまでに調理とかに時間がかかるんでしょ…?」

って思っている方も多いはず。

なんと佳の舞は調理不要で冷えたまま食べられるんです!

冷めた状態でもふっくら柔らかいので、温めなくても大丈夫!

食べるまでの手順

①袋を空ける

佳の舞

なるほど、袋は二重構造になってるんですね。袋を破った瞬間いい香りが~♪

②お茶碗に盛り付ける

佳の舞

おいしそう(´н`)*

③完成!食べる!

佳の舞を食べる

ずぼらな方でも簡単。袋から出したら出来上がりやん♪

一口食べてみると驚き。本当にもちもちしていて、ほんのり甘くお箸が進む進む!

*さらにおいしく食べるには?

佳の舞の温めかた

温めると、さらにおいしくいただけます!

ぜひ試してみてくださいね♪

カラダの内側から!優光泉と組み合わせて、さらにキレイに

佳の舞

玄米は、主食としての役割だけではなく、日常から効率よく栄養を摂ることができるヘルシーフードです。

また、食物繊維も豊富でゆっくり消化するため、腹持ちがいいのも嬉しいポイント!

そのため、ファスティングの準備食や回復食としても好評なんですよ~(^^)

実際に、販売し始めてまだ間もない佳の舞ですが、早くも当店の人気商品の仲間入りを果たしています。

※注意※

佳の舞は容量が200gとしっかりあるので、おいしいからと言って食べすぎは禁物です。

特にファスティング明けは食べ過ぎないよう注意しましょう!

佳の舞のローリングストック法

賞味期限が1年間あるので、非常食・ローリングストックにも向いています!

冷めたままでもそのまま食べれるので、いざという時にも安心です◎

まとめ

佳の舞を食べる

皆さんに佳の舞の良さは伝わりましたか!

「酵素玄米ご飯、どれを食べようか、自分で作るのはめんどくさいな~。」
そんな時は、調理いらずですぐ食べれる、栄養たっぷりヘルシーフード「佳の舞」はいかがですか(^^)

こだわりの独自製法で作っているので、おいしさ・質の良さは自信をもって保障します。

皆さん、ぜひ佳の舞を食べてみてくださいね!

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