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プロゴルファーのトレーニング方法をご紹介!スコアアップ間違いなし

こんにちは、【エリカ健康道場】 の北島です。

いつもは健康の話や酵素の話中心ですがせっかくプロゴルファーの池内絵梨藻・真梨藻姉妹に
佐賀まで来て頂いたので


今回は特別番外編という事で先日対談させて頂いた時に伺った、
日頃から実践されているトレーニングやストレッチの方法を教わりましたのでご紹介します。

ゴルファーの皆様には今年のスコアアップにつながる、必見の内容となっておりますので是非ともご覧下さい!

私も18年前からゴルフを趣味にしておりますので、上達の為のトレーニングを聞きたいと
熱くお願いした所快く了承を頂きました。

本格的なゴルフシーズンになる前に、鍛えておきたい体幹トレーニングとスイングの精度を上げるためのトレーニングです。

簡単な器具は使用しますが、比較的手に入れやすくてそれほどお高くない器具ですので、興味のある方は是非やってみて下さい。

特に体幹トレーニングの方はゴルフに興味のない方にも、身体のバランスを整える意味で役立つかと思いますよ~!

【パソコンの方はこちら】
http://www.danjiki-net.jp/frmUserPage.aspx?pid=110

【スマホの方はこちら】
http://www.danjiki-net.jp/sp/frmUserPageSP.aspx?pid=111

池内 絵梨藻プロ 真梨藻プロ教えていただきありがとうございました!


これでゴルフの成績もアップさせます!

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