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断食が効果的!エリカ健康道場も今話題の「妊活」について語りたい

こんにちは、【エリカ健康道場】の北島です。

「就活」「婚活」「離活」「朝活」
「終活」「保活」「友活」などなど…

「活」の付く言葉が色々とありますが

最近よく耳にするようになったのが
「妊活」(にんかつ)ですよね~

妊活ってなに?という方もいらっしゃるかと思いますが

妊活(にんかつ)とは、妊娠についての知識を身に付けたり、
妊娠にあたって自身の身体の現状を把握するなどといった活動。

とのことでした。

少子化の原因は結婚する人が減ったことや晩婚型になったことも要因だと思いますが

何より「欲しいけど出来ない」ということが大きな原因の一つだと思います。

そういった意味でも今後「妊活」はとても重要な意味を持つキーワードだと思います。

妊活と言うとイメージ的に女性がするものという感じがしますが

1998年の帝京大学医学部の調査では体育系の男子学生34人の精子を調べた結果


97%の学生の精子が「不妊症レベル」だった
というショッキングなデータから考えると

環境ホルモンの影響によって男性も不妊の原因であることが分かります。

妊活は女性だけでなく男性も一緒に取り組まなければいけない活動だと思うのです。

では、妊活とは何をどうすればいいのか?という点なのですが実は小食・粗食・断食が大変効果的なのです。

あ、そこね、と思われるかも知れませんが男性の場合だと小食状態だったり肉体的に究極に疲労した状態になると生存本能とともに

子孫を残そうとする保存本能が働き、精力が強くなるそうなのです。

実は私どもの断食道場でも実例はあるのですが当店以外の全国の断食道場でも断食を実践した男性の方のEDが治った例は少なくありません。

また世界的に見ても、出生率が高い国はどちらかと言うと経済的に豊かではない国が多いのです。

日本の場合でもベビーブームの時代は決して飽食の時代ではなかったことからも

いかに小食や粗食、そして断食が妊活に効果的かが分かるような気がします。

「妊活」を今されている方はもちろん、そろそろかなとお考えの方は是非、カップルで3日間断食(ファスティング)をやってみませんか?

二人でやる事で協力もできますし、(断食中に家族の食事の準備はツラいです)

なにより達成感もあり、絆が深まる効果もありますよ。
優光泉酵素と回復食のセット「3日間断食セット」

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