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断食(ファスティング)一覧

断食道場「はぎのさと」特集第2弾。2日間断食と酵素風呂でスッキリ

前回のブログでは、断食道場「はぎのさと」の施設を中心にご紹介させて頂きました。本日は、断食道場はぎのさとで行った「2日間断食」の体験レポート。はぎのさとでの過ごし方や、断食道場での断食を行うメリットなどについて紹介させていただきます。

断食道場「はぎのさと」特集第1弾。館内やおがくず酵素風呂をご紹介

エリカ健康道場が運営している断食道場「はぎのさと」。その時のブログが好評で♪しかし、断食道場に足を踏み入れづらいのが実状。断食道場を躊躇している方も多いのではないでしょうか?そこで、改めて断食道場「はぎのさと」についてご紹介させて頂きます♪

プチ断食特集がTBS系列『この差って何ですか?』で放送されました

昨日放送されたTBS系列『この差って何ですか』をご覧になりましたか?昨日はプチ断食についての特集が行われていました!!長年断食道場を運営し、「断食という食べない健康法」を推奨している私たちにとって、こんな風にテレビで特集されてとても嬉しいです。

プチ断食とは?断食道場がおすすめする辛くない断食のやり方をご紹介

12月に入り、忘年会のシーズンに突入です。飲み会続きで、体が疲れてしまっている方も多いのではないでしょうか?そこで、今回は長年断食道場を運営しているエリカ健康道場がオススメする、優光泉を使ったプチ断食についてご紹介します。

オーサワの有機立科みそ汁は回復食にピッタリ!理由は2つのこだわり

こんにちは!エリカ健康道場の本田です。今回は、エリカ健康道場がオススメする回復食の一つオーサワの有機立科みそ汁をご紹介します!オーサワの有機立科みそ汁は砂糖、動物性原料を使っておらず、1食分のカロリーは27kcal。化学調味料も不使用なので、回復食にぴったりです!

千葉の断食道場! アクアラインで行ける「はぎのさと」で断食に挑戦!

こんにちは!エリカ健康道場新入社員の町田です。断食を専門とした宿泊施設が関東の千葉県にあるのですが、「断食道場 はぎのさと」という施設をご存じですか?私は、新入社員研修としてはぎのさとに実際に行き、断食を体験してきました。

「ザ・プリンス箱根芦ノ湖」の優光泉ファスティングプランをご紹介!

4月1日より「ザ・プリンス箱根芦ノ湖」というハイグレードホテルで優光泉を使った朝食ファスティングプランを採用していただく事になりました。箱根で観光やグルメを楽しんで貰い、朝食だけは優光泉によるファスティングをして頂く心にも身体にも素敵なプラン。優光泉の料金もセットになっているので、ご旅行の際にご検討頂けると幸いです。

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