エリカ健康道場ブログ エリカ健康道場ブログ

優光泉は「食前」にお召し上がりください!飲むタイミングについて。

こんにちは、【エリカ健康道場】 の北島です。

エリカ健康道場のある佐賀県でも梅雨に入りまして、ジメジメとした天気が続いております。

皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか?

さて、優光泉を飲んで頂くきっかけがダイエットの方も、たくさんいらっしゃると思います。

食事の置き換えにせよ、プチ断食にせよダイエットを気にされる方は絶対に守って頂きたいのが優光泉を必ず「食前」に飲むということです。


「食中」でも「食後」でもダメなんです。

食事の前に優光泉

これは商品に初回同梱させて頂いています冊子にも書いているのですが、「酵素ダイエットの仕組み」を考えていただくとよくわかると思います。

断食して飢餓状態にある体は非常に栄養を吸収しやすい状態にあります。


そこに野菜の栄養たっぷりなのに低カロリーの酵素ドリンクを飲むことで


栄養がしっかり補給されたと脳が信号をだし、そのあとの食事の栄養の吸収が穏やかになる、といった仕組みです。

もちろん体は吸収しやすい状態にあるので、完全無添加の酵素ドリンクが良い事は
間違いありません。

ここを理解するとダイエットのリバウンドが起こる仕組みも、わかって頂けると思います。

ダイエット明けの飢餓状態の体だと、いつも通りの量の食事をしても体がより栄養を吸収してしまうためです。

という事で、少量(20CCほど)で結構ですので、優光泉は食前にお召し上がりいただければと思います。

さらに食事の一口目を30回ほどよく噛んで食べて頂くとより効果的ですよ!

スポンサーリンク