世界タイトルマッチ直前!優光泉ご愛飲中の好川菜々選手インタビュー
こんにちは、【エリカ健康道場】の北島です。 前回の続きです。 好川菜々選手は世界タイトルマッチを控えさらにメキシコ合宿出発直前...
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こんにちは、【エリカ健康道場】の北島です。 今回は読書の秋という事で知人の勧めで最近読んで相当良かった断食(ファスティング)の本をご...
私がまだ子供のころの話です。断食道場を営んでいる北島家ではカゼをひくことはタブーです。 もしもカゼを引くと、父から断食命令が...