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更衣室で体を拭いて、用意されているガウンに着替えます。
続いて隣室に移り、吸い玉をしてもらいます。
ベットにうつぶせになり、吸い玉を肩から背中、腰にかけて、数箇所置いていきます。
この吸い玉は、見た目が風鈴？の形をしたガラス製で、チューブを通して機械で空気を吸い込み、真空状態にしてお肌にぴとっと吸着させるもの。
感触は、お肉が掃除機で吸われている感じでしょうか笑。
吸引力は、空気を入れることで調整が出来ます。
初めてなので弱めにしてもらいましたが、マッサージに慣れている人は強めを好むそう。 |
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チューブで吸い上げながら、吸い玉を置いていきます |
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指導員の方が手早く置いていくうちに、置いた部分からポカポカしてきました。
その部分に血が溜まっていく感覚が分かります。
3分後、吸い玉を取ります。
これがまた不思議な感覚でした。キュポッと音がして気持ちいいのです。痛みは全くありません。
これにて施行終了です。
更衣室に戻って、鏡で自分の背中を見てみると。。
赤くて丸い跡がついてました。
この赤味によって、血行状態が分かり、濃いほど血が溜まっているとのこと。
私は気になっていた肩こりの部分が特に、色が濃いかな？
跡は個人差もあるけれど、3日〜1週間で消えるそうで、ちょっと安心しました。 |
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肩から背中、腰にかけて・・・ |
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更衣室には、脱水機（酵素風呂で着た服や水着を持って帰るときにいいですね）や、ドライヤー、大きな鏡の付いた洗面台もあるので、ちゃんと髪を乾かしてメイクして帰ることができます。
私は、このつるつるすべすべになったお肌がもったいなくて、化粧をしないで出ました。顔色もよくて、色白さんになったようです。
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初めて見たときは、びっくりしました！ |
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最後に、酵素飲料をコップ一杯いただいて終了。
汗を沢山かいたので、この一杯ののどごしがたまらない！
すぅーっと体全体に染み渡るようでした。
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以上で、エリカ健康道場の初体験を終えました。
体が軽くなり、お肌がとてもつるつるで感動しました。
この日の夜は、まだ体がぽかぽかしていてぐっすりと寝る事が出来ました。
また同行した連れも、大きく出来ていた吹き出物の治りが早かったとのこと！
吹き出物や、冷え性、肩こりなど、これらの原因が血行不良だとよく聞きますので、オススメですね！
吸い玉の跡が消えた頃に、また伺わせていただきます！ |
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kさん、どうもありがとうございました。
エリカ健康道場では、体験談やご感想をどしどし募集しております。
また、ご質問等ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。
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