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　ヒノキ100%のサラサラしたオガクズが、酵素菌の発酵熱で70℃近い温度になります。その中に砂風呂の要領で頭だけ出して体を埋めます。間接的遠赤外線温熱で約15分で玉の汗。汗の排毒作用は、尿の6倍以上の効果があります。

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健康民宿はぎのさと	千葉県君津市にある滞在型の断食道場です。エリカ健康道場の姉妹店です。

	やるやるダイエット大辞典色々なダイエットを紹介されている情報サイトです。断食のことも紹介しあるのできっと参考になるかと思います。